「みなかみでラフティングをしてみたいけれど、泳げない私でも大丈夫かな？」「当日は何を持って行けばいいの？」と不安に思っていませんか？
みなかみラフティングは、初心者の方や小学生のお子様でも安全に楽しめるよう、プロのガイドがしっかりサポートするアウトドアツアーです。
この記事では、みなかみの利根川ラフティングを120%楽しむための準備や、当日の服装・持ち物、ツアーの流れについて、初心者向けに分かりやすく解説します。
ラフティング初心者必見！みなかみがおすすめの理由とは？
群馬ラフティングと言えばみなかみ町ですが、そのおすすめ理由は「初心者やファミリーでも安心できる川のバリエーション」にあります。
特に7月から10月にかけての水量が穏やかな時期は、川の流れに身を任せてプカプカ浮かんだり、ボートから安全に川へ飛び込んだりする水遊び要素が充実します。川底まで透き通った美しい川で、経験豊富なガイドと一緒に川を下る時間は、一生の思い出になること間違いなしです。
ラフティング当日の服装と持ち物リスト
ラフティングで着用するウェットスーツ、ヘルメット、ライフジャケット、専用シューズ（レンタル）などの専門ギアは、すべて料金に含まれています。お客様ご自身でご用意いただくのは、基本的に水着とタオルのみです！
当日の服装（ウェットスーツの中に着るもの）
- 水着（または濡れても良い下着）: ウェットスーツのインナーとして必ず着用します。
- ラッシュガード（夏期推奨）: 日焼けや岩・草木からの保護に役立ちます。
- 濡れても良いTシャツ・短パン（夏期のウェットスーツ不要時）: 真夏でウェットスーツを着用しない場合に重宝します。
持ち物・あると便利なもの
- バスタオル: 体験後に体を拭くために必須です。
- 濡れた水着を入れるビニール袋: 帰りの着替えの際に便利です。
- 日焼け止め: 水上では日光を遮るものがありません。
- コンタクトレンズ用ゴーグル・メガネバンド: コンタクトレンズやメガネを着用したまま参加する方は、紛失防止のためにご用意ください。
大穴（おおあな）ベースに到着してからのツアーの流れ
ドリームアドベンチャーが誇る大穴（おおあな）ベースに到着してから、ツアーが終わるまでの大まかな流れをご紹介します。
1. 受付とお支払い
ベースに到着したら受付を行い、参加同意書への記入と当日のツアー代金のお支払い（現地決済）をお願いします。
2. ウェットスーツへの着替え・装備のフィッティング
更衣室で水着の上からウェットスーツを着用します。その後、ライフジャケットとヘルメット、専用シューズをガイドの指示に従ってしっかりと装着します。
3. 安全レクチャー（セーフティブリーフィング）
川に入る前に、パドルの持ち方やボートの漕ぎ方、万が一落水した場合の対処法について、プロのガイドが実演を交えながらレクチャーを行います。質問もしやすい和やかな雰囲気ですので、分からないことは何でも聞いてください。
4. 利根川へ出発・ラフティング体験！
いよいよボートに乗って川下りスタート！急流をみんなで力を合わせて乗り越えたり、穏やかなセクションで川遊びをしたり、大自然を満喫します。
5. ゴール・大穴ベースでのシャワーと着替え
ゴール後はベースに戻り、ウェットスーツなどのギアを返却。温水シャワーで川の砂や冷えを流し、すっきりと着替えて解散となります。
JR水上駅からの無料送迎で電車派もらくらくアクセス
「車を持っていないから行きにくい」という電車派の方もご安心ください。
ドリームアドベンチャーでは、JR水上駅までの無料往復送迎を行っています。電車の到着時間に合わせてスタッフがお迎えにあがりますので、大穴ベースまでスムーズにご案内いたします。
ドリームアドベンチャーの安心「コールバックお電話確認」予約システム
初めてラフティングをされるお客様が最も不安を感じる「予約の手続き」と「準備」について、私たちは手厚いサポートを提供しています。
オンラインで予約リクエストをお送りいただいた後、必ずスタッフからお電話にてコールバック（確認のお電話）を差し上げています。
この電話で、当日の電車の乗り継ぎやJR水上駅からの送迎の時間を確認したり、初心者の方の体力的な不安や疑問点を直接お伺いしてアドバイスを行います。事前にオンラインで決済する必要もなく、当日払いとなりますので、変更時の不安もありません。
大自然の中で、マイナスイオンを浴びながらスリルと癒やしを体験できるみなかみラフティング。初めての方も、ぜひお気軽にお問い合わせください！
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